德國(guó)的研究者坎貝爾認(rèn)為，睡眠周期是由大腦控制的，隨著年齡的增長(zhǎng)而發(fā)生某種變化；同時(shí)發(fā)現(xiàn)，午休是自然睡眠周期的一個(gè)部分。

而學(xué)習(xí)是一種高強(qiáng)度的腦力勞動(dòng)過(guò)程，孩子們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)養(yǎng)精蓄銳，不能打疲勞戰(zhàn)，必須注意勞逸結(jié)合。午休能保證孩子有充沛的精力，提高學(xué)習(xí)效率。

陽(yáng)光未來(lái)國(guó)際小學(xué)是一所半封閉式管理學(xué)校，有自己專(zhuān)門(mén)的午休場(chǎng)所，能完全滿足孩子們午休的需要，下面我們通過(guò)組圖的形式走進(jìn)孩子們的午休生活，大家一起來(lái)看一看吧。

松靜午休

豐盛的午餐后，孩子們保持間隔距離排好隊(duì)，以班級(jí)為單位，陸續(xù)返回宿舍。

窗明幾凈

12:30分進(jìn)入午休時(shí)間，學(xué)生們安安靜靜地休息。13:40分起床，孩子們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，疊被子、擺放物品等。

瞧，寬敞的午休室干凈 、 明亮，室內(nèi)陽(yáng)光照耀 、清新空氣。被褥疊得整整齊齊，床鋪整得平平展展，地面掃得干干凈凈。

午休后，學(xué)習(xí)壓力緩解了，學(xué)習(xí)效率翻倍了，創(chuàng)造力敏銳了，記憶力增強(qiáng)了，陽(yáng)光未來(lái)國(guó)際小學(xué)用優(yōu)秀的師資、高品質(zhì)的服務(wù)、一流的設(shè)施，打造人性化校園、我校將繼續(xù)努力探索，力爭(zhēng)辦“社會(huì)滿意”、“家長(zhǎng)放心”的好學(xué)校。